Adulte Collectif

Que va vous apporter la pratique du yoga ?

Le yoga est au service de la personne. Il favorise sa santé, son bien-être, son autonomie physique et intellectuelle.
Il permet d’améliorer la détente du corps tout en le tonifiant et le renforçant, ce qui permet d’accéder graduellement à une meilleure santé.
On y apprend à mieux cultiver sa respiration, à contrôler le souffle et par là à se détendre, se recentrer, améliorer sa capacité d’attention, sa concentration et la sensibilité à son espace intérieur.
Le yoga est avant tout une voie, une pratique d’éveil.

Le yoga est accessible à tous

L’enseignement que je vous propose s’adresse à tous, il ne nécessite pas de condition physique particulière. Il peut être pratiqué à tout âge. Il est bénéfique aussi bien au sportif de haut niveau, qu’à la personne non sportive.
Il met l’accent sur l’adaptation des techniques en fonction de chacun et chacune (âge, profession, aspirations, état de santé, etc.). Cette approche repose sur une technique particulièrement bien adaptée à notre culture et à notre époque.

Horaire

Lundi

  • 20h Yoga adulte
    Ruelle Grognet Malmedy

 

Vendredi

  • 9h Yoga adulte
    Ruelle Grognet Malmedy
  • 10h15 Yoga Senior
    Ruelle Grognet Malmedy
     

Mots-clés: Cours

Atelier Famille ZEN

Atelier Famille ZEN

Un dimanche matin par mois en famille, un atelier yoga Parent - Enfant

PedaYoga Formation

PedaYoga Formation

Formation 3 premiers niveaux & Formation niveaux avancés

Cours Individuel

Cours Individuel

Le cours individuel est le moyen idéal de pratiquer en fonction des besoins, des désirs et des possibilités de chacun.

Running yogi

Running yogi

  • Dimanche  
  • Samedi  
Yoga en entreprise

Yoga en entreprise

Faites entrer le bien être dans votre entreprise

Stage Yoga et Trail et Randonnée en Provence

Stage Yoga et Trail et Randonnée en Provence

Du 19 au 25 octobre 2019

Adulte Collectif

Adulte Collectif

Yoga Enfant

Yoga Enfant

Tous les lundis : de 17h à 18h
Ruelle Grognet à Malmedy

Nathalie Janssen

Tél. +32 (0)476 800 734
info@be-yogi.be

Rue Abbé Toussaint 2
4950 Ovifat (Belgique)

IBAN BE46 3631 5262 9136