Yoga Enfant

Le yoga aide à grandir et à s’épanouir. Initier les enfants aux plaisirs du yoga par des exercices simples et ludiques, c’est leur offrir une belle occasion de mieux connaitre leur corps et d’acquérir les bons réflexes pour respirer, se relaxer, se concentrer et prendre confiance en soi.

Que va apporter à votre enfant la pratique du yoga ?

Le yoga permet d’accéder graduellement à une meilleure santé. Il amène l’enfant à s’éveiller à son corps et son esprit.
Les postures favorisent la concentration, la confiance en soi, l’endurance, la persévérance, l’ouverture. Mais aussi la capacité d’écoute, la maîtrise des émotions et l’apaisement intérieur.

Grâce au yoga votre enfant apprendra à mieux cultiver sa respiration, à contrôler le souffle et par là à se détendre, se recentrer, améliorer sa capacité d'attention, sa concentration et la sensibilité à son espace intérieur. Le yoga est avant tout une voie, une pratique d’éveil.

La respiration est une composante essentielle de la pratique du yoga. Elle a des répercussions favorables sur le plan de la santé, de l’équilibre physique et mental.

Cette approche du yoga repose sur une technique particulièrement bien adaptée aux enfants, à base d’image, d’histoire et de matériel pédagogique adapté.

Horaire

Tous les lundis : de 17h00 à 18h00
Ruelle Grognet à Malmedy

Prendre une tenue confortable.

Mots-clés: Cours

Atelier Famille ZEN

Atelier Famille ZEN

Un dimanche matin par mois en famille, un atelier yoga Parent - Enfant

PedaYoga Formation

PedaYoga Formation

Formation 3 premiers niveaux & Formation niveaux avancés

Cours Individuel

Cours Individuel

Le cours individuel est le moyen idéal de pratiquer en fonction des besoins, des désirs et des possibilités de chacun.

Running yogi

Running yogi

  • Dimanche  
  • Samedi  
Yoga en entreprise

Yoga en entreprise

Faites entrer le bien être dans votre entreprise

Stage Yoga et Trail et Randonnée en Provence

Stage Yoga et Trail et Randonnée en Provence

Du 19 au 25 octobre 2019

Adulte Collectif

Adulte Collectif

Yoga Enfant

Yoga Enfant

Tous les lundis : de 17h à 18h
Ruelle Grognet à Malmedy

Nathalie Janssen

Tél. +32 (0)476 800 734
info@be-yogi.be

Rue Abbé Toussaint 2
4950 Ovifat (Belgique)

IBAN BE46 3631 5262 9136